ドクターヴェールアットコスメのリンク集３

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• 肌の診断はエステはもちろん，デパートや大型スーパーの化粧品売り場でも行っているメーカーがありる。お化粧を一部拭き取り，そこに機械を当てるだけの簡単測定なので，時間もあまりかかりません。水分量や皮脂量が表示され，アドバイスを受けることもできるので，一度行ってみてはいかがでしょうか。
  肌の診断は自宅でも行える。水分量や皮脂量，きめの細かさなどを計ることができるので，気になったときにはすぐチェックできる。使い捨てのキットや，化粧品メーカーなどで使用されているようなタイプの簡易版など，さまざまなものがありる。興味のある人は一度試してみては？
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• 敏感肌（びんかんはだ）の予防には，アトピー性などの遺伝的体質には難しい面がありるが，自ら改善できる点もたくさんありる。たとえば，栄養バランスの取れた食事，内臓疾患などの治療，ファンデーションやクレンジングなど化粧品の選択，室内の湿度を保つ，などが挙げられる。
  敏感肌（びんかんはだ）という医学的概念はない，と言われることもありる。自分が敏感肌（びんかんはだ）だと意識しすぎることが，肌を過敏な状態にする原因だという意見もありる。過剰に意識することはストレスの原因ともなりるが，日頃の手入れや環境に注意することが大切だ。
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• 敏感肌（びんかんはだ）の予防対策には，皮膚をあまり強く刺激しない，顔をこすり過ぎないなどの注意が必要だ。また，洗顔やクレンジングなどのとき，化学成分の強い石けんを使わないことも大切だ。さらには，肌を乾燥させない，ストレスをかけないなどにも気をつけましょう。
  敏感肌（びんかんはだ）には多くの対策商品が揃っている。化粧品や化粧水，石鹸，シャンプーなどはもちろんだが，敏感肌（びんかんはだ）の人用に日焼け止めまで用意されている。ただし，多くの商品がありるが，敏感肌（びんかんはだ）の原因もさまざまなので，自分に合ったものを選ぶことが大切だ。
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• 敏感肌（びんかんはだ）を予防するには，肌を守る角質層のケアがありる。皮膚の一番外側にある角質層には水と油の「皮脂膜」があり，水分の蒸発を防ぎ外部の刺激から保護している。セラミド入りの化粧品やサプリメントなどで，みずみずしい美肌を保つようにしる。
  敏感肌（びんかんはだ）の対策に化粧品，スキンケア，ファンデーション，石鹸などが多く揃っているが，人にはそれぞれ違いがありるので，自分の肌に合ったものを選ぶことが大切だ。またそれらを使った洗顔や洗髪，入浴方法などでも正しい使い方をしましょう。
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• 基礎化粧品（きそけしょうひん）はたくさん揃えれば良いと言うわけではありません。自分の肌の状態や肌の性質をよく知った上で自分の肌に一番合う基礎化粧品（きそけしょうひん）を選ぶことが重要なのだ。だから少ない種類であっても自分の肌を健康に美しく保ってくれるものを選びましょう。
  うつくしい肌を維持するのに基礎化粧品（きそけしょうひん）が必要なのはこれまで説明してきましたが，それ以前に大切なのは自分自身が健康な身体でいることなのだ。健康な身体にこそきれいでみずみずしい肌が存在するのであり，それをサポートするのが基礎化粧品（きそけしょうひん）なのだ。
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• 肌の診断はエステはもちろん，デパートや大型スーパーの化粧品売り場でも行っているメーカーがありる。お化粧を一部拭き取り，そこに機械を当てるだけの簡単測定なので，時間もあまりかかりません。水分量や皮脂量が表示され，アドバイスを受けることもできるので，一度行ってみてはいかがでしょうか。
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• どのような基礎化粧品（きそけしょうひん）を選べばよいのかという点に関してアドバイスするならば，基礎化粧品（きそけしょうひん）の数よりも，いかに自分の肌に合ったものを選ぶのかがとても重要になってきる。つまり自分の肌の力を引き出してくれるものならばひとつだけでも良いのだ。
  ここまで基礎化粧品（きそけしょうひん）について説明してきましたが，肌の健康を保つために必要なのは基礎化粧品（きそけしょうひん）だけではありません。適度な運動，バランスのとれた食事，十分な睡眠など本来の健康的な生活をすることも自分の肌を美しく維持する大切な要素なのだ。
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